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記者鄭尹翔／台北報導
▲梁詠琪三立新聞網專訪。（圖／記者楊澍攝影）
歌手梁詠琪將在明年四月首度在台北小巨蛋，舉辦梁詠琪《時間遇上我們》演唱會，接受《三立新聞網》專訪，也分享自己出道28年來的甘苦談，另外梁詠琪的凍齡樣貌，在外國老公眼裡，根本就看不出她的真實年紀，至於是如何讓自己凍齡，也分享自己的養生之道。
▲梁詠琪三立新聞網專訪。（圖／記者楊澍攝影）
▲梁詠琪三立新聞網專訪。（圖／記者楊澍攝影）
今年47歲的梁詠琪，出道28年首次進軍台北小巨蛋開唱，而接受專訪也分享自己養生之道，強調「七成是飲食，三成是運動」，而飲食方面不用太多調味料，也說：「不用太花俏，我是吃素的，都是粗糧，植物為主，餐跟餐中間，盡量不吃零食，肚子餓就吃水果」。
而除了飲食清淡之外，梁詠琪也分享一件事情，就是維持身材，但不是「餓瘦」，也說「我一定要吃飽，因為吃不飽就會影響心情」，所以吃對的食物，然後捨棄可能會影響身體的，像是油炸、煎炸類都不太吃，也不喝飲料和加工食物。
而如何保養自己，梁詠琪也很大方，認為非傾入性的科技美容可以接受，另外就是保持心情愉悅，從內去調理，讓自己有好的心境，好的飲食，這些都是她保養的關鍵方法。
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